VENHA PRATICAR CONOSCO!
Experimente uma prática completa.
ESPAÇO
Uma nova sede!
Em setembro de 2024, nos mudamos para nosso novo endereço.
Construímos tudo com muito amor e carinho, planejando cuidadosamente os espaços seguindo os princípios do Vastu Vidya, a ciência Indiana de harmonização dos ambientes. Cada detalhe foi pensado para promover equilíbrio, bem-estar e expansão da energia vital, oferecendo aos nossos alunos um ambiente leve e inspirador.
POR QUE AQUI?
Um ambiente Familiar!
Buscamos ser mais do que um negócio; somos uma Família! Somos os Proprietários e Instrutores, e assim, toda conversa é diretamente conosco, sem intermediários.
Nos esforçamos em criar um ambiente acolhedor, alegre e descontraído! Nossa pequena Filha está sempre por aqui para receber e movimentar a nossa Escola!
Um local sem competição, com apoio para nos desenvolvermos juntos, criando laços e amizades, troca, aprendizado e união através do Yoga.
SERVIÇOS
Aulas de Yoga
As aulas são sempre com 1h de duração; em cada aula faremos técnicas de respiração (Pranayáma), as posições Psicofísicas (Ásanas), relaxamento (Yoganidra), concentração e meditação (Dhárana).
É uma prática que traz benefícios para toda a sua saúde, equilíbrio do corpo e da mente. Ajuda a controlar a ansiedade e o estresse, aumentar a concentração e o foco, além de desenvolver força e elasticidade. 🧘🏻♀🧘🏼♂
Vamos te ajudar a despertar o seu potencial com práticas de Yoga autênticas, fomentando no dia a dia maior consciência corporal, leveza e vitalidade.
Aulas para iniciantes e avançados, com foco em equilíbrio, saúde e autoconhecimento. Iremos lhe acompanhar e corrigir de perto, acelerando o desenvolvimento na prática.
Massagem
Relaxante
A massagem relaxante com técnicas indianas é uma experiência que vai além do toque físico — ela trabalha corpo, mente e energia de forma integrada.
Inspirada em práticas tradicionais da milenar filosofia do yoga, essa abordagem utiliza movimentos mais profundos, firmes e conscientes para liberar tensões acumuladas e desbloquear energias estagnadas.
Mais que uma massagem superficial, as técnicas atuam nas camadas musculares mais internas, estimulando a circulação, melhorando a oxigenação dos tecidos e promovendo um relaxamento intenso e duradouro. Ao mesmo tempo, trabalham os chamados centros de energia do corpo, conhecidos como Chakras.
Devido ao excesso de estresse do dia a dia, emoções reprimidas ou sobrecarga mental, esses centros podem ficar em desequilíbrio; através de pressões específicas, alongamentos sutis e movimentos ritmados, a massagem ajuda a restaurar o fluxo energético natural, promovendo sensação de leveza, clareza mental e bem-estar emocional.
Horários de aulas
Atualmente, oferecemos aulas de segunda a sábado, em horários distribuídos pela manhã, tarde e noite.
Começamos cedo: 6:15am!
